Худеем к лету и на всю жизнь. - Страница 3

Галина Сойкина · 11.04.2011, 00:31

Какая тут еще нужна мотивация! Мотивацию я для себя давно определила.

Waleria · 11.04.2011, 00:34

Цитата:

Сообщение от Галина Сойкина

Мотивацию я для себя давно определила.

Галина Сойкина · 11.04.2011, 00:35

Первая фотография - на моем юбилее в 50 лет. Вторая - два года спустя.

karin7 · 11.04.2011, 01:00

Ну вот - наконец-то открылась нужная

всем нам темка!!!
Берем себя

в руки и освобождаем свое тело от ненужного и тяжелого!!!
_____________
ЛЕРОЧКА -спасибо за ссылку на форум!!!

Waleria · 11.04.2011, 16:41

Вот очень полезная ссылка.
Вопросы Екатерине Миримановой и её ответы
http://www.woman.ru/health/diets/con.../1/?filter=all

Natalyusha · 11.04.2011, 23:30

Цитата:

Сообщение от Waleria

Вот очень полезная ссылка.
Вопросы Екатерине Миримановой и её ответы
http://www.woman.ru/health/diets/con.../1/?filter=all

Лерочка! Спасибо за ссылки, я теперь готовлюсь!!!))) к переходу на это питание. Во-первых - для того, чтобы изменить расписание и нормально ложиться спать и вставать не в обед..(от этого все морщины наши) и вполне все возможно, даже с работой нашей вечерней, можно и после 24.00-01.00 сразу засыпать))) и во-вторых, все диеты достали(опыт удерживать один вес -13 лет), после них все равно рано или поздно срываешься на вкусняшки, а здесь есть возможность всего не лишать себя. Это возможность не только похудеть, а и изменить все свое существование. Так что читаю и читаю пока, уже какой день.

Мэри Эл · 11.04.2011, 23:31

Цитата:

Сообщение от Галина Сойкина

Какая тут еще нужна мотивация! Мотивацию я для себя давно определила.

Галя! убила наповал

это просто блеск!!!

восхищена и просто в диком восторге

Галина Сойкина · 11.04.2011, 23:37

Мэри Эл,
все в наших руках! Так что, вперед и с песней!!! А песня строить и жить помогает, а уж фигуру состроить - запросто!

Мэри Эл · 11.04.2011, 23:41

Цитата:

Сообщение от Галина Сойкина

все в наших руках!

Я даже не сразу поняла, что это ты на фотках

да пытаюсь, я себя настроить, но пока ни как

Галина Сойкина · 11.04.2011, 23:47

Цитата:

Сообщение от Мэри Эл

Я даже не сразу поняла, что это ты на фотках

специально с одной подругой и в красном - для лучшего сравнения. Там смешно сейчас на себя смотреть.

Мэри Эл · 11.04.2011, 23:54

Цитата:

Сообщение от Галина Сойкина

специально с одной подругой и в красном - для лучшего сравнения. Там смешно сейчас на себя смотреть.

Разница конечно обалденная!!!у меня так не получится .... я никак стимула не могу найти... как амеба...

Галина Сойкина · 11.04.2011, 23:57

А ты представь, что продолжая лопать все подряд, все расплываешься, расплываешься.... Вот как я после всех моих несчастий. Худенькой никогда не была, но и такой не была до этого тоже.

Юльчик · 12.04.2011, 00:30

во ...клево.

.для меня тоже с недавних пор эта тема стала актуальной...я занялась бодифлексом..результат не быстрый,но глядя на моих подруг ,тоже решила..да и в инете довольно неплохие отзывы..главное в бодифлексе-это регулярность...хоть по 5-10 минут в день заниматься,это уже хорошо..

Галюша, у тебя замечательные результаты! так держать! умничка..а для меня диета это хуже каторги..так что лучше уж спорт))

Waleria · 12.04.2011, 01:27

Цитата:

Сообщение от Юльчик

бодифлексе-это регулярность...

Это очень хороший метод, но к сожалению много противопоказаний.
Вот мне низя

Цитата:

Сообщение от Юльчик

а для меня диета это хуже каторги.

А мы не диете, мы плюшками балуемся

Цитата:

Сообщение от Галина Сойкина

А ты представь, что продолжая лопать все подряд, все расплываешься, расплываешься.

Галь, ты забыла добавить, продолжая лопать все подряд на ночь глядя... Вот ключевое слово

Мэри Эл · 12.04.2011, 01:41

Цитата:

Сообщение от Waleria

продолжая лопать все подряд на ночь глядя... Вот ключевое слово

вот сижу теперь и даже не могу на кухню глянуть, а тянет просто жуть.. надо идти спать, чтоб не в лесть в холодильник )))

Галина Сойкина · 12.04.2011, 10:04

Цитата:

Сообщение от Мэри Эл

вот сижу теперь и даже не могу на кухню глянуть

Прогресс!!!

Natalyusha · 12.04.2011, 15:43

Цитата:

Сообщение от Галина Сойкина

Какая тут еще нужна мотивация! Мотивацию я для себя давно определила.

Галочка! Самая лучшая мотивация! фото на холодидьник!

Ох, я тоже борюсь вечерами с собой и ...холодильником

Waleria · 12.04.2011, 15:54

Цитата:

Сообщение от Natalyusha

Ох, я тоже борюсь вечерами с собой и ...холодильником

Девчонки,
это всё временные трудности, очень быстро привычка ложится спать с пустым желудком, становиться нормой, привычкой и даже приятным чувством.
Честно!
Я спать стала гораздо лучше.

karin7 · 13.04.2011, 22:43

Да уж эта наша вечерняя работка!!!!!!!!!
Хорошо если все спокойно прошло и приехала домой в настроении - тогда только кофе и спать.
Ну а если в ресторане "вой

на" была и понервничала -то..................

Мэри Эл · 14.04.2011, 01:38

Цитата:

Сообщение от Waleria

привычка ложится спать с пустым желудком, становиться нормой, привычкой и даже приятным чувством.
Честно!
Я спать стала гораздо лучше.

ага )) всю ночь спишь и мечтаешь, скорей бы утро, чтоб к холодильнику пустили

11.04.2011, 00:31	#41
Галина Сойкина Скрипач-любитель Регистрация: 04.03.2011 Адрес: Тамбов Сообщений: 246	Какая тут еще нужна мотивация! Мотивацию я для себя давно определила. __________________ galina4777

11.04.2011, 00:35	#43
Галина Сойкина Скрипач-любитель Регистрация: 04.03.2011 Адрес: Тамбов Сообщений: 246	Первая фотография - на моем юбилее в 50 лет. Вторая - два года спустя. __________________ galina4777

11.04.2011, 01:00	#44
karin7 Любитель Регистрация: 25.11.2010 Адрес: Россия Сообщений: 11	Ну вот - наконец-то открылась нужная всем нам темка!!! Берем себя в руки и освобождаем свое тело от ненужного и тяжелого!!! _____________ ЛЕРОЧКА -спасибо за ссылку на форум!!! __________________ __________________ Karinalaverdyan@mail.ru

11.04.2011, 16:41	#45
Waleria Super Moderator Регистрация: 29.10.2010 Адрес: Германия, Дортмунд Сообщений: 3,451	Вот очень полезная ссылка. Вопросы Екатерине Миримановой и её ответы http://www.woman.ru/health/diets/con.../1/?filter=all __________________ Наша жизнь коротка, спешите делать добро *Моя страничка на реалмюзик* waleria-lisa@mail.ru -для писем

11.04.2011, 23:37	#48
Галина Сойкина Скрипач-любитель Регистрация: 04.03.2011 Адрес: Тамбов Сообщений: 246	Мэри Эл, все в наших руках! Так что, вперед и с песней!!! А песня строить и жить помогает, а уж фигуру состроить - запросто! __________________ galina4777

11.04.2011, 23:57	#52
Галина Сойкина Скрипач-любитель Регистрация: 04.03.2011 Адрес: Тамбов Сообщений: 246	А ты представь, что продолжая лопать все подряд, все расплываешься, расплываешься.... Вот как я после всех моих несчастий. Худенькой никогда не была, но и такой не была до этого тоже. __________________ galina4777

12.04.2011, 00:30	#53
Юльчик Скрипка Регистрация: 20.10.2009 Сообщений: 137	во ...клево..для меня тоже с недавних пор эта тема стала актуальной...я занялась бодифлексом..результат не быстрый,но глядя на моих подруг ,тоже решила..да и в инете довольно неплохие отзывы..главное в бодифлексе-это регулярность...хоть по 5-10 минут в день заниматься,это уже хорошо.. Галюша, у тебя замечательные результаты! так держать! умничка..а для меня диета это хуже каторги..так что лучше уж спорт))

13.04.2011, 22:43	#59
karin7 Любитель Регистрация: 25.11.2010 Адрес: Россия Сообщений: 11	Да уж эта наша вечерняя работка!!!!!!!!! Хорошо если все спокойно прошло и приехала домой в настроении - тогда только кофе и спать. Ну а если в ресторане "война" была и понервничала -то.................. __________________ __________________ Karinalaverdyan@mail.ru

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)