Худеем к лету и на всю жизнь. - Международный музыкальный клуб (ММК)

		Международный музыкальный клуб (ММК) > Курилка > Общение на отвлеченные темы
Худеем к лету и на всю жизнь.

Важная информация

Добро пожаловать на наш форум!
Всех музыкантов, композиторов, лабухов и просто ценителей музыки приглашаем зарегистрироваться и принять участие в обсуждении тем на форуме!
У нас разрешено все, что не запрещено законодательством и правилами этики.

Друзья, требуется ваше участие!

Памятка по разделу:
- так как этот раздел не является рабочим, вложения файлов и подсчет сообщений здесь не работает;
- раздел видят только зарегистрированные пользователи, простому "прохожему" он не виден

Вложений: 0

Опции темы

Опции просмотра

03.10.2011, 19:42

#11

Олька

A mí me gusta cantar mucho

Регистрация: 10.12.2010

Адрес: ♪♪♪♪♪ Արմավիր ♪♪

Сообщений: 963

Цитата:

Сообщение от Soul

.типа начинать от 5-10 минут и постепенно нагрузку увеличивать, а не сразу на полчаса застрять с им, хотя многие так и делают!!!

Вот вот.....а я как раз и начала с 30 минут....что потом на следующий день была похожа на сливу....и спать было еще дня 4 трудно,ещё вдобавок в бассейн на аква-аэробику ходила....так на меня посмотрели,как будто явно меня кто то хорошо ногами отпинал

...за то теперь мне даже не хватает нагрузки,наверное от того,что привыкла....почему то хочется ещё больше!!!

__________________
для писем и газет: vikta1984@mail.ru Олёнка
_______________________________________________
скулю тут.... mmk-forum.com/showthread.php?t=29929

ДОЧЕНЬКА! Я СВЯЖУ ТЕБЕ ЖИЗНЬ ИЗ КРАСИВОЙ МЕЛАНЖЕВОЙ ПРЯЖИ...Я СВЯЖУ ТЕБЕ ЖИЗНЬ,А ПОТОМ ОТ ДУШИ ПОДАРЮ. ГДЕ Я НИТКИ БЕРУ? НИКОГДА НИКОМУ НЕ ПРИЗНАЮСЬ... ЧТОБ СВЯЗАТЬ ТЕБЕ ЖИЗНЬ,Я ТАЙКОМ РАСПУСКАЮ СВОЮ..

5 пользователя(ей) прочитали сообщение:

Gerda (06.10.2011), Natalyusha (04.10.2011), Soul (03.10.2011), К П (03.10.2011), МИЛЕНЧИК (04.10.2011)

Вложений: 0

↑ Наверх страницы

« Предыдущая тема | Следующая тема »

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Опции темы
Версия для печати Отправить по электронной почте
Опции просмотра
Линейный вид Комбинированный вид Древовидный вид

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы Вы не можете отвечать в темах Вы не можете прикреплять вложения Вы не можете редактировать свои сообщения BB коды Вкл. Смайлы Вкл. [IMG] код Вкл. HTML код Выкл.

Быстрый переход

Часовой пояс GMT +4, время: 00:49.