Светуль
Умная девушка, всё правильно сказала...
Надо к своему организму относиться, как к собственному ребенку.
Вы же не будите в ребенка совать всякую гадость, а потом морить голодом.
ребенка кормят правильно, по расписанию и правильной пищей, если вы не мачеха злая...
Вот так же надо и кормить собственный организм,хорошей пищей и с любовью.
Этому надо научиться и так жить всю жизнь, приобрести хорошую фигуру и здоровье.