Думаю что такие экстримы как жесткая диета только вредят, и после диеты жором все нагоняется, все таки организму стресс в виде голодовки может только повредить, все хорошо в меру и двигаться.

Ну незнаю, каждому свое.

Аллусик, согласна с тобой,это стресс для организма.Сейчас я сижу на японской диете 11 день (осталось 3 дня).Не скрою, каждый вечер меня плющит , хочется слопать чего нибудь эдакого, по ночам еда снится:38:.Но именно сейчас я поняла, что начала чувствовать себя гораздо лучше!!! А это самое важное для меня.Диета диете -рознь,но на японке я уже несколько раз сидела и она меня ни разу пока не подвела. Главное-выйти из нее грамотно.Приближается тот заветный день.Ох, как я его боюсь:hihi::hihi:

:kiss2::kiss2::kiss2:
я вспомнила Анжелку... она все время сидит на диетах и продолжает даже в них жрать и ищет все время диетку повкуснее.:hihi::hihi::hihi:

Как морковная диета:hihi::hihi::hihi: с той разницей, сожрать ведро морковки или просто 2-3:sarcastic:

Не, Аллусик я не фанат диет...но раз в полгода или год заставляю себя таки )).
чем старше становишься, тем тяжелее бороться с лишними кг:sorry:

Ну воть, собственно ,закончилась моя чудо-диета.))Ощущения отличные, эх сохранить бы их надолго:38:
да, результаты: в талии -8см. бедра-5см. вес -4кг
не ахти конечно, но меня и это радует:girl_sigh:

http://savepic.org/3694504.jpg
http://savepic.org/3682216.jpg
http://savepic.org/3683240.jpg
http://savepic.org/3675048.jpg

добавлено через 8 минут
Очень даже хорошо. главное не жрать от пуза, а кушать чтобы со стола вставать с легким чувством голода.:kiss2:

http://savepic.org/3777203.jpg

Ребята, а что такое халапеньо, жгучий перчик чтоли?

Похоже на то...:wink3:

Девочки я нашла супер диету!!!
Есть 7 раз в день кефир... вилкой!!!
:sarcastic: :sarcastic: :sarcastic:

:voo::2263376:

Ага, из винной бутылки...:hihi::hihi::hihi::t2712:

Французская диета (анекдот)

Завтрак - яблоко и секс
Обед - Яблоко и секс
Ужин - яблоко и секс

если не помогает, яблоко можно исключить..:sarcastic:

:sarcastic::sarcastic:

Я так думаю, единственный шанс похудеть с помощью зелено-го чая - лазить в горы собирать его…:38:

А потом кефир вилкой))))))

А можно тройную порцию?
И без яблока...:hihi:

со времени моей диеты прошло 3 месяца.. почти.. пока все в норме. после моря даже еще схуднула..плюс низкокалорийное питание(стараюсь по крайней мере)) , плюс йога (комплекс на похудение).. .и после семи вечера не ем..жуть, как все тяжело дается:girl_sigh:..но держусь...:sorry:

вот такой вот напиток мне нравится:
Напиток для избавления от лишнего веса
Простое и полезное аюрведическое средство для избавления от лишнего веса.
Перемешайте 1 столовую ложку лимонного сока и 2 столовые ложки мёда с 1 стаканом тёплой воды. Принимайте такой напиток каждое утро на пустой желудок.
Это поможет Вам избавиться от лишних килограммов, а так же поддержит Ваше тело в хорошей форме.
**************
а теперь немного юмора :sarcastic:
http://savepic.su/3191127m.jpg

Юльчик, да да, про лимон с медом это Правда.
А еще маленький секретик о меде, его лучше не растворять в горячем чае, потому что при температуре +40 он теряет (забыла как называется:38: там чего то что способствует похуданию)

Юльчик умничка! Держись, красота это страшная сила!:kiss2:

Gerda,
Waleria, Аллочка, Валерия, спасибо девочки!:kiss2:
Алл, ты права, мед действительно теряет свои полезные свойства при высокой температуре....но в теплую водичку можно:girl_sigh:
kiss2