Худеем к лету и на всю жизнь. - Страница 6

Мэри Эл · 16.04.2011, 20:42

девочки, ну а я как и предполагала

приехал муж и моего рвения не есть не понял, накупил тортиков, пива и мороженого... когда отказалась - обиделся для себя сделал вывод ,что я влюбилась ))) почти поссорились ))) я пока стою, но ради мужа придется чем нибудь пожертвовать, а уж когда уезжать будет ( а он почти всю неделю в Питере) буду стараться держаться))

вот так вот, боится что уведут

кому я нужна глупенький он у меня

Waleria · 16.04.2011, 20:47

Цитата:

Сообщение от Галина Сойкина

Когда спать ложусь отрезаю себе то-о-о-о-ненький кусочек сырку и ложусь с ним в постель.

Я тоже так делаю, на процесс не влияет, но кусмачек должен быть очень маленький

Soul · 16.04.2011, 20:47

Цитата:

Сообщение от Галина Сойкина

Я за две недели сбросила 2 кг.

Галюнь, с почином тебя!!!!!

К П · 16.04.2011, 21:52

Наблюдаю с интересом,тщательно "мотаю на ус".
Пока еще только в группе сочувствующих.

Галина Сойкина · 16.04.2011, 21:59

Паш, присоединяйся, ты меня видел в двух ипостасях? Я тогда сбросила больше 43 кг. А потом 20 набрала, но причины были на то. Теперь вот до прежнего весу осталось 8 килограммчиков. И я не я буду, если этого не добьюсь.

Waleria · 16.04.2011, 23:29

Цитата:

Сообщение от Галина Сойкина

И я не я буду, если этого не добьюсь.

Вот это мотивация

Галина Сойкина · 16.04.2011, 23:52

Лер, уж если 43 в свое время сбросила, то надеюсь, что с 8 справлюсь

Waleria · 17.04.2011, 00:39

Галюнь,
конечно мы справимся.
Вместе мы сила!

Soul · 17.04.2011, 15:32

Цитата:

Сообщение от Галина Сойкина

Я тогда сбросила больше 43 кг

Галюнь, а это за какой период?! И как вела себя кожа?! Делала ли ты какую нить физру при этом ?! Или что?! Поделися опытом

Галина Сойкина · 17.04.2011, 18:29

За год, упражнения делала - махи ногами, на пресс, для рук с гантелями. Советую душ Шарко, хорошо подтягивает кожу. Еще лучше делать его вместе с антицеллюлитным массажем и обертыванием. Денег, конечно, на это много надо, но один - два раза в год делаю.
Комплекс, если найду, отсканирую и выложу чуть позже, пока совершенно некогда.

добавлено через 3 минуты
Массаж лица делаю раз в неделю уже много лет, и два раза в год - курсом по 10 сеансов. Точнее сказать - не просто массаж, а комплекс процедур сразу - очищение, скраб или пилинг, аппаратный лифтинг, массаж и маска. И ежедневные упражнения на подтяжку мышц. Могу на мыло выслать книжечку Аэробика лица.

Waleria · 17.04.2011, 19:58

Галина Сойкина,

Галя умничка!
Настоящая женщина!

Вот хотела показать свой завтрак уже на протяжении
более трех месяцев.
Как я жду этот завтрак как праздник, утро стало праздником!

Галина Сойкина · 17.04.2011, 20:01

Лерочка, нельзя же это показывать после шести, слюньки потекли...

Natalyusha · 17.04.2011, 20:05

Цитата:

Сообщение от Waleria

Галина Сойкина,

Галя умничка!
Настоящая женщина!

Вот хотела показать свой завтрак уже на протяжении
более трех месяцев.
Как я жду этот завтрак как праздник, утро стало праздником!

Хочу праздника!!!!!!!!!!!

Галина Сойкина · 17.04.2011, 20:12

Натуль, кто мешает?

Natalyusha · 17.04.2011, 20:16

Галочка! Пока перехожу на режим пораньше лечь спать и утреннего вставания хотя бы в 10.00.утра Вчера до начала первого ночи еще работали.Пока домой... Ну не выходит раньше трёх часов лечь спать. Так что все постепенно. А завтракать не хочется воообще. Вот и постепенно себя приучаю. а пока облизываюсь...но вечером))))))))

К П · 17.04.2011, 20:30

Цитата:

Сообщение от Waleria

Вот хотела показать свой завтрак уже на протяжении
более трех месяцев.

?????????????????
Mißhandlung!!!!
Кошмар-в Освенциме пайку больше давали!!!!

Крошечный рогалик,ein Ei und ein kleine Butterbrot...

Entsetzt, von Schreck gepackt!!!

Галина Сойкина · 17.04.2011, 21:25

Паш, что-то я сомневаюсь, что в Освенциме рогаликами кормили... Ты для себя это в тройном размере возьми, утром можно

Waleria · 17.04.2011, 21:38

Цитата:

Сообщение от К П

Освенциме пайку больше давали!

Паша, а для меня это считается большой завтрак.

Мне сытно и ооочень вкусно. Священнодействие.
Яркий апельсиновый сок, горячий круассан(рогалик)с малиновым джемом и ложкой сливочного сыра,
горячий тост, половинка с голубым, мягким сыром, половинка с яйцом и майонезом, кусочек салями.
И кофе со сливками...мммм
Паша, это, отнюдь, не мало!

добавлено через 1 минуту
Могу показать свой обед

Цитата:

Сообщение от К П

Entsetzt, von Schreck gepackt!!!

И совсем не страшно

К П · 17.04.2011, 21:40

Цитата:

Сообщение от Waleria

Яркий апельсиновый сок, горячий круассан(рогалик)с малиновым джемом и ложкой сливочного сыра,
горячий тост, половинка с голубым, мягким сыром, половинка с яйцом и майонезом, кусочек салями.
И кофе со сливками...мммм
Паша, это, отнюдь, не мало!

Слов больше чем еды!!!!!

Waleria · 17.04.2011, 22:06

Цитата:

Сообщение от К П

Слов больше чем еды!!!!!

Ну...Паша

Ну к этому мона добавить торт или халву, или что любишь..
Только тогда до обеда не проголодаешься.
Все приёмы писчи должны быть равнонасыщаемые.

16.04.2011, 20:42	#101
Мэри Эл Эльвира Регистрация: 17.11.2010 Сообщений: 3,871	девочки, ну а я как и предполагала приехал муж и моего рвения не есть не понял, накупил тортиков, пива и мороженого... когда отказалась - обиделся для себя сделал вывод ,что я влюбилась ))) почти поссорились ))) я пока стою, но ради мужа придется чем нибудь пожертвовать, а уж когда уезжать будет ( а он почти всю неделю в Питере) буду стараться держаться)) вот так вот, боится что уведут кому я нужна глупенький он у меня Последний раз редактировалось Мэри Эл; 16.04.2011 в 20:58.

16.04.2011, 21:52	#104
К П Лауреат Регистрация: 01.11.2010 Адрес: Саратов Сообщений: 1,416	Наблюдаю с интересом,тщательно "мотаю на ус". Пока еще только в группе сочувствующих. __________________ Мы уйдем без следа - ни имен ни примет Этот мир простоит еще тысячи лет Нас и раньше тут не было-после не будет Ни ущерба,ни пользы от этого нет…..(О.Хайям)

16.04.2011, 21:59	#105
Галина Сойкина Скрипач-любитель Регистрация: 04.03.2011 Адрес: Тамбов Сообщений: 246	Паш, присоединяйся, ты меня видел в двух ипостасях? Я тогда сбросила больше 43 кг. А потом 20 набрала, но причины были на то. Теперь вот до прежнего весу осталось 8 килограммчиков. И я не я буду, если этого не добьюсь. __________________ galina4777

16.04.2011, 23:52	#107
Галина Сойкина Скрипач-любитель Регистрация: 04.03.2011 Адрес: Тамбов Сообщений: 246	Лер, уж если 43 в свое время сбросила, то надеюсь, что с 8 справлюсь __________________ galina4777

17.04.2011, 00:39	#108
Waleria Super Moderator Регистрация: 29.10.2010 Адрес: Германия, Дортмунд Сообщений: 3,451	Галюнь, конечно мы справимся. Вместе мы сила! __________________ Наша жизнь коротка, спешите делать добро *Моя страничка на реалмюзик* waleria-lisa@mail.ru -для писем

17.04.2011, 18:29	#110
Галина Сойкина Скрипач-любитель Регистрация: 04.03.2011 Адрес: Тамбов Сообщений: 246	За год, упражнения делала - махи ногами, на пресс, для рук с гантелями. Советую душ Шарко, хорошо подтягивает кожу. Еще лучше делать его вместе с антицеллюлитным массажем и обертыванием. Денег, конечно, на это много надо, но один - два раза в год делаю. Комплекс, если найду, отсканирую и выложу чуть позже, пока совершенно некогда. добавлено через 3 минуты Массаж лица делаю раз в неделю уже много лет, и два раза в год - курсом по 10 сеансов. Точнее сказать - не просто массаж, а комплекс процедур сразу - очищение, скраб или пилинг, аппаратный лифтинг, массаж и маска. И ежедневные упражнения на подтяжку мышц. Могу на мыло выслать книжечку Аэробика лица. __________________ galina4777 Последний раз редактировалось Галина Сойкина; 17.04.2011 в 18:32. Причина: Добавлено сообщение

17.04.2011, 19:58	#111
Waleria Super Moderator Регистрация: 29.10.2010 Адрес: Германия, Дортмунд Сообщений: 3,451	Галина Сойкина, Галя умничка! Настоящая женщина! Вот хотела показать свой завтрак уже на протяжении более трех месяцев. Как я жду этот завтрак как праздник, утро стало праздником! __________________ Наша жизнь коротка, спешите делать добро *Моя страничка на реалмюзик* waleria-lisa@mail.ru -для писем

17.04.2011, 20:01	#112
Галина Сойкина Скрипач-любитель Регистрация: 04.03.2011 Адрес: Тамбов Сообщений: 246	Лерочка, нельзя же это показывать после шести, слюньки потекли... __________________ galina4777

17.04.2011, 20:12	#114
Галина Сойкина Скрипач-любитель Регистрация: 04.03.2011 Адрес: Тамбов Сообщений: 246	Натуль, кто мешает? __________________ galina4777

17.04.2011, 20:16	#115
Natalyusha Лабух Регистрация: 10.02.2011 Адрес: Украина Сообщений: 1,481	Галочка! Пока перехожу на режим пораньше лечь спать и утреннего вставания хотя бы в 10.00.утра Вчера до начала первого ночи еще работали.Пока домой... Ну не выходит раньше трёх часов лечь спать. Так что все постепенно. А завтракать не хочется воообще. Вот и постепенно себя приучаю. а пока облизываюсь...но вечером)))))))) __________________ Наташка. - violin567@mail.ru -------------- ___________________

17.04.2011, 21:25	#117
Галина Сойкина Скрипач-любитель Регистрация: 04.03.2011 Адрес: Тамбов Сообщений: 246	Паш, что-то я сомневаюсь, что в Освенциме рогаликами кормили... Ты для себя это в тройном размере возьми, утром можно __________________ galina4777

Здесь присутствуют: 6 (пользователей: 0 , гостей: 6)