Голосую за аваст. У меня уже 4 года только он. Периодически (раз в 3-4 месяца) проверяюсь утилиткой от ДрВеб.
Самая большая проблема - не лазить по сайтам левым и с флешек не копировать непонятные файлы.
Самые страшные вирусы (блокирующие комп, удаляющие информацию и т.д.) подхватывают на порносайтах.... или если скачивают и устанавливают левые программки.